PORTO SAN GIORGIO - Partirà dal grattacielo in via Gramsci il terzo appuntamento di “Salute in cammino”. Il ritrovo è alle ore 21. Sono più di 80 i podisti che hanno già aderito all’iniziativa, a cui vanno aggiunti i non residenti in città che già partecipavano al progetto dell’U.S. Acli Marche che, insieme all’Amministrazione comunale di Porto San Giorgio, promuove il progetto.
“E’ ampia la fascia di popolazione che siamo riusciti a coinvolgere nel progetto", dicono gli organizzatori. "Il podista più giovane ha 11 anno, quella più anziana 73. E’ il segnale che la promozione della salute e l’incremento delle iniziative di socializzazione è un tema caro a tanti cittadini”.
Il percorso, di circa 5 chilometri, è completamente sul lungomare ed è adatto anche a persone non particolarmente allenate ma che comunque vogliono occuparsi della propria salute. “D’altronde - concludono i dirigenti dell’U.S. Acli, il sindaco Nicola Loira e l’assessore allo sport Valerio Vesprini che hanno partecipato alle due camminate . i benefici di una semplice camminata sono davvero molti. Vari studi scientifici hanno evidenziato che camminare rinforza il tessuto osseo riducendo ad esempio il rischio di osteoporosi, rinforza i muscoli delle gambe, aumenta la salute del cuore incidendo su potenza e frequenza cardiaca, migliora l’equilibrio e le cadute”.
Per partecipare all’iniziativa non occorre versare quote di iscrizione né preiscriversi. Basta presentarsi sul luogo di partenza un quarto d’ora prima del via per la registrazione dei dati anagrafici. Info Salute in cammino Porto San Giorgio
+39 0734.223110
