L’arrivo del freddo viene spesso accompagnato dai cosiddetti malanni stagionali e ovviamente dalla temuta influenza, che può provocare non pochi grattacapi e fastidi. Ed è chiaro che fra i vari sintomi ce ne sono alcuni particolarmente frequenti e a volte difficili da combattere, come nel caso della tosse. Quello che molti non sanno, però, è che ci sono diversi tipi di tosse e non si parla soltanto di quella grassa o secca. Si fa ad esempio riferimento alla tosse acuta e alla tosse cronica, e ognuna dev’essere trattata secondo terapie specifiche per poter guarire al meglio. Vediamo quindi come distinguere le due tipologie principali, e come può la natura aiutarci a combatterle.
Secca o grassa, come riconoscerla?
La tosse secca, per sua definizione, non produce catarro ma non per questo risulta meno fastidiosa di quella grassa. La prima tipologia è infatti nota per essere particolarmente ostica, per via dell’irritazione alla gola e per la sensazione di ricevere dei veri e propri graffi all’interno di essa. La tosse grassa, invece, viene chiamata così perché si accoppia alla produzione di muco e di catarro. Bisogna però specificare che l’una non esclude l’altra: vuol dire che entrambe le tipologie possono evolvere nella loro controparte, quindi la tosse grassa può diventare secca e viceversa.
I rimedi naturali per alleviare la tosse secca
Le bevande calde sono ideali per la tosse grassa, in quanto sciolgono il muco e il catarro e favoriscono i bronchi. In realtà questi rimedi sono ottimi anche per la tosse secca, soprattutto se parliamo degli infusi a base di erbe calmanti, come la malva, che è peraltro priva di controindicazioni nei suoi diversi usi, e il tiglio. Un altro rimedio naturale molto gettonato è il classico mix di miele e limone, per via della combinazione dei due elementi. Il miele è un fantastico espettorante con proprietà antibatteriche, mentre il limone aiuta il sistema immunitario a combattere i virus. Inoltre, si suggerisce di provare anche verdure come le carote, ricche di vitamine, e le cipolle, che hanno un potente effetto antibatterico.
Come combattere la tosse grassa con rimedi naturali
Uno dei rimedi più efficaci in assoluto per la tosse grassa è lo sciroppo a base di Propoli, soprattutto perché è ricco di proprietà ottime per l’organismo, da quelle antibatteriche al suo ruolo di disinfettante naturale. In secondo luogo, non bisogna sottovalutare il potenziale di un altro rimedio come l’eucalipto, utilizzato per le sue ottime proprietà balsamiche. In realtà la lista dei rimedi naturali contro la tosse grassa è molto lunga, e include ad esempio il miele di eucalipto, insieme agli infusi a base di timo e di radice di altea. Non potremmo poi non citare tecniche come i suffumigi e prodotti come la liquirizia.
Sono numerosissimi i rimedi che ci possono aiutare a combattere la tosse: l’importante, è riuscire a riconoscerne la tipologia per affrontarla nel modo giusto.
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